Benleri Olan Kişiler Nelere Dikkat Etmeliler?

Tüm Benler Mutlaka Takip Edilmelidir. Kişiler Vücudundaki Benleri Kendileri Muayene Etmelidir. Eğer Vücudunuzda Ben Varsa Aşağıdaki Kriterlere Göre Bu Benleri Takip Edin, Bu Şekilde Hangi Durumda Doktora Başvurmanız Gerektiğini Anlarsınız

 

ABCD Kuralını

A: Asimetrik Benin Kendi İçerisinde Düzgün Olmayan Renk Ve Şekil Değişiklikleri Var İse,

B: Border Benin Şeklinde Girintilerin Ve Yamuklukların Olması Durumu

C: Color Benin Renklerinde Farklılıklar Olması, Tamamının Tek Renk Olması Yerine Farklı ( Siyah, Kahverengi, Koyu Kahverengi, Kırmızı ) Renklerde Olması

D: Diameter Ben Çapının 60 Mm Den Büyük Olması,

 

ABCD Kuralında Yer Alan 4 Kriterden 2 Veya Daha Fazlasını İçeren Benleriniz Mevcut İse Panik Yapmadan En Kısa Zamanda Bir Dermatoloğa Görünmeniz Gerekmektedir.

 

Benleri Olan Kişiler Mutlaka Güneşten Korunmalıdır. Güneşe Ani, Yoğun Ve Direkt Maruz Kalmayınız. Özellikle Saat 11:00 Ve 15:00 Arası Güneş Işınına Maruz Kalmaktan Kaçınınız. Güneş Kremi Yüksek Koruma Faktörlü Olmalı, Yetişkinler İçin En Az 15, Çocuklar İçin 30 Ve Üzeri, UVA İle UVB Işınlarından Eşit Derecede Koruma Sağlıyor Olmalıdır. Güneş Kremi Güneşe Çıkmadan Yarım Saat Önce Kullanılmalı Ve Her İki Ya Da Üç Saatte Bir Tekrarlanmalıdır.Deniz Kıyısı Gibi Açık Çevrelerde Şemsiye Altında Oturmak Yeterli Değildir Ve İlave Güneş Koruma Yöntemleri Uygulanmadıkça,  Yansıyan UV Işınlarından Dolayı Güneş Yanığı Oluşacaktır.  Aynı Şekilde, Bulutlu, Bahar Ya Da Yaz Günlerinde, Önemli Miktarda Güneş Işınının Bulutların Arasından Geçip Ciddi Güneş Yanıklarına Sebebiyet Vereceğini De Bilmeliyiz.Kıyafetlerimiz, Güneş Işınından Korunmanın En İyi Yoludur. Tercihen Sıkı Dokunmuş Bir Giysi Olmalıdır. Geniş Kenarlı Şapka Ve Gözlükler Kullanılmalıdır. Artık Mayolar Da Dahil Olmak Üzere Çocuklar İçin 50 Faktöre Kadar Korumalı Giysiler Piyasada Mevcuttur.

Paylaş:

Etiketler: Dr.Fatma Yıldız, Ben alımı, Ben Tedavisi, UVA Işını, UVB Işını,






Bize Mesaj Gönderin