Güneş Faydalı mı? Zararlı mı?

 Güneşin diğer bir olumsuz etkisi; Cildin doğal yaşlanması güneş ile artmakta daha erken oluşmaktadır. Koyu lekeler, kırışıklıklar, deri sarkması, kırmızı damarlanma, kabalaşma gibi değişiklikler uzun süre UV radyasyonuna maruz kalanlarda çok daha erken oluşur. Bundan dolayı foto yaşlanma, genel olarak yoğun ve kronik biçimde UV ve güneş ışığına maruz kalma sonucu cildin erken yaşlanmasıdır.  Bunu kendiniz de rahatlıkla görebilirsiniz. Mesela güneşe az maruz kalmış bir bölgenize bakın (kalça) ve yüzünüzle kıyaslayarak farkı görün. Ton, renk ve yapı olarak aradaki farkı görebilirsiniz. Güneşten korunma ile foto yaşlanmayı azaltabiliriz. Çocukları güneşten korumak çok önemlidir. Derimizde oluşan güneş hasarının %50-80'lik kısmı çocukluk ve ergenlik döneminde meydana gelir. Geçirilen her güneş yanığı zararlı etkiyi artırır. Bu nedenle güneşe karşı korunmayı arttırmak için hiçbir zaman geç değildir.

Solaryum ile yapay bir bronz ten elde etmek çok zararlıdır. Deri kanseri riskini önemli miktarda arttırır. Solaryum UV ışınları ile derinin bronzluğunu arttırır, derinin yanmadan bronzlaşmasında çok etkilidir. Ancak bu şekilde kazanılmış bir bronz deri kendini güneş altındayken güneş yanıklarından koruyamaz. Güneşten korunmada birinci kural güneş koruyucu krem kullanmaktır. Fakat güneş koruyucu krem sürmüş birisinin uzun süre güneş altında kalması yine de güvenli değildir. Güneşi kelimenin tam anlamıyla bloke etmek şu anda mümkün değildir. Hiç bir güneş koruyucu tam koruma sağlayamaz. İnsanlar güneş kremlerinin tüm zararlı ışınları bloke ettiği yanılgısına kapılıp güneşin altında çok uzun süre kalmamalıdırlar. Güneş ışınlarının en yoğun geldiği 11.00-15.00 saatleri arasında güneşlenmekten kaçınılmalıdır.

Paylaş:

Etiketler: Dr.Fatma Yıldız, Güneş Lekeleri, D Vitamini, Güneş yanığı, Cilt Koruma, Bronz Ten, Güneş Kremleri Kullanımı,






Bize Mesaj Gönderin