Ayakta kılcal damar çatlaması en çok görülen cilt kusurları arasında yer alıyor. Vücudumuzda iki ana damar grubu yer alır. Atar ve toplardamar olarak nitelendirilen bu damarların farklı görevleri bulunur. Toplardamarlar kalbe kan taşır. Atardamalar ise kalpteki temiz kanı vücuda dağıtmaktadır. Bu iki damar grubu arasında bağlantı sağlayan ince damarlar bulunur. Bunlara da kılcal damarlar denir. Cilt yüzeyine yakın alanlarda bulunan damarlar çatladığında morumsu renkte olabilirler. Kılcallarda oldukça sık karşılaşılan bu durum kadınların yüzde 41’inde görülüyor. Örümcek ağı benzeri yapı oluşturan kılcal damar çatlakları varis hastalığına neden olmazlar. Tıbbi açıdan herhangi bir sağlık sorunu oluşturmazlar.

Ayakta Kılcal Damar Çatlaması Neden Olur?

Ayakta kılcal damar çatlaması tam olarak neyden kaynaklandığı bilinmez. Genetik faktörler, gebelik ve uzun süre ayakta kalmak gibi nedenler en sık rastlanan nedenler arasındadır. Kadınlardaki hormonal değişimler, ilerleyen yaş faktörü, fazla kilolar, güneşe fazlaca maruz kalınması ve yüksek topuklu ayakkabılar kullanılması da ayaktaki kılcal damar çatlakları oluşması nedenleri arasında yer alır. Yetersiz su tüketimi pek çok rahatsızlık oluşturmasının yanında damar çatlakları da oluşturabilir. Varis tarzı görüntüsü ile estetik bir sorun olarak ortaya çıkan kılcal damarlardaki çatlaklar genel itibari ile şikayete neden olmazlar. Bazı hastalarda kaşıntı ve sızlanma oluşturması çok nadir rastlanan durumlardır.

Ayakta Kılcal Damar Çatlaması Nasıl Engellenebilir?

Ayakta kılcal damar çatlaması olan bireylerde genetik yatkınlık olması engellenemez durumlar oluşturur. Ancak ilerleme hızının yavaşlaması için bazı tedbirler alınabilir. Ayaklarda çatlakların önlenmesi adına kan dolaşımının sağlıklı bir şekilde olması çok önemlidir. Bunun olması için kadın kalbe kolay taşınmasını sağlayacak uygulamalar kullanılabilir. Özellikle bacakların kalp seviyesinde yukarı kaldırılması kılcal damar çatlakları oluşumunun engellenmesini sağlar. Kirli kanın kalbe taşınması bu şekilde kolaylaşır. Bu da damar üzerinde baskı uygulanmasının önüne geçer. Bacak kaslarının çalıştırılması da kan dolaşımını kolaylaştırır. Bunun için düzenli yürüyüşler yapmak, hareketli bir yaşam tarzı benimsemek, bisiklet binmek gibi aktivitelerde kılcal damar çatlaması engellemek için başarılı sonuçlar sağlayacak uygulamalar arasında yer alır. Özellikle fazla kilo damarlara uygulanan baskıyı artırır. Bu nedenle kilo kontrolü sağlanması da çok önemlidir.